Правила игры. Регламент соревнований. История водного поло в России

Толчковые движения

При броске кистью влево плывущий спортсмен, опуская правую руку в воду при соприкосновении ее с мячом, поворачивает ладонь влево и немного вверх. Держа локоть над водой, он, сильно сгибая руку в лучезапястном и меньше в локтевом суставах, посылает мяч в левую сторону.

В обоих рассмотренных вариантах броска мяча в сторону кисть можно не подводить под него, а накладывать сверху. Однако это замедляет проведение приема и облегчает сопернику блокировку удара. В момент броска ноги из горизонтального положения опускаются вниз и разводятся в стороны, обеспечивая поднимание туловища. Этому же способствует опора на левую руку.

Все разновидности приемов этой группы используются при передачах или ударах по воротам с небольшого расстояния. Эти броски позволяют без затраты времени на обработку мяча пасовать партнеру или внезапно бить по воротам и используются для завершения быстрых прорывов. Даже очень опытному вратарю трудно предвидеть, в какой момент заключительного сближения с воротами атакующий выполнит бросок. Не менее сложно противодействовать атакующему в такой ситуации и защитнику.

В зависимости от техники выполнения различают две разновидности описываемого приема: толчок мяча (простой), толчок с подбрасыванием мяча.

Leave a Reply


смотрим свадьба ани лорак фото как это было | мебельный дизайн | Скоро Вы можете приобрести морской контейнер для мусора дёшево без проблем.