Правила игры. Регламент соревнований. История водного поло в России
Для того чтобы беспрепятственно произвести удар или передачу, освобождаясь от защитника, применяется перенос мяча.
У спортсмена, ведущего мяч, голова и плечи приподняты над водой, интенсивно двигающиеся ноги расположены высоко. Мяч все время находится перед игроком на
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Владение мячом | No Comments »
Овладев мячом,- команда обязана вести атакующие действия. Поэтому все приемы техники владения мячом, от самого простейшего до наиболее сложного, обеспечивают решение многообразных задач преимущественно наступательного плана. Техническое мастерство игрока характеризуется отсутствием
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Владение мячом | No Comments »
Сильно сгибая руку в лучезапястном суставе, спортсмен захватывает мяч сверху пальцами и прижимает его к предплечью. Мяч зажат между пальцами и предплечьем. После этого он поднимается над водой. Ногами и свободной рукой выполняются поддерживающие движения. Захват пальцами. Этот
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Владение мячом | No Comments »
Приподняв туловище на необходимую высоту, спортсмен протягивает руку в направлении летящего мяча. Кисть с разведенными пальцами не напряжена, В момент соприкосновения руки с мячом необходимо смягчить и амортизировать удар. Для этого руку отводят назад и мягко сгибают в лучезапястном
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Владение мячом | No Comments »