Правила игры. Регламент соревнований. История водного поло в России
Удары по мячу выполняются ладонью или тыльной стороной кисти. Если надо ударить по мячу сильнее, предварительно делается хороший замах рукой. Для этого перед ударом игрок выпрыгивает из воды на нужную высоту. Сделав замах, он ударяет по мячу с таким расчетом, чтобы послать его Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Удары по мячу | No Comments »
Этот прием может быть успешно выполнен, когда мяч послан нападающему сильно и низко над самой поверхностью воды.
Перевод мяча кистью выполняется тыльной стороной или ладонью.
Приподнявшись из воды навстречу летящему мячу, игрок поворачивает кисть тыльной стороной Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Удары по мячу | No Comments »
В результате подбивания, после соприкосновения мяча с рукой, направление и скорость полета изменяются. Усилия, прикладываемые спортсменом к мячу при переводах или ударах, различные. В ряде случаев достаточно лишь подставить какую-нибудь часть руки, чтобы, скользнув по ней, мяч Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Удары по мячу | No Comments »
Непременным условием правильного выполнения приема является высокое положение локтя толкающей руки. Только в этом случае прием проводится .надежно и без срывов.
Этот вариант толчка применяется выходящим к цели атакующим, вплотную преследуемым соперником. Описываемый прием Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
Быстро перемещаясь, игрок ведет мяч. Перед проведением приема при опускании правой руки спереди игрок кладет ее на мяч сверху.
Наклоняясь немного в сторону левого плеча, чтобы приподнять над водой правое плечо и локоть руки с мячом, спортсмен отводит ее назад, еще больше Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
При броске кистью влево плывущий спортсмен, опуская правую руку в воду при соприкосновении ее с мячом, поворачивает ладонь влево и немного вверх. Держа локоть над водой, он, сильно сгибая руку в лучезапястном и меньше в локтевом суставах, посылает мяч в левую сторону.
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
Все приемы этого вида используются преимущественно для передач мяча на короткие расстояния. В некоторых случаях, например, когда атакующий плывет с мячом параллельно воротам, и вблизи от них, они могут применяться для завершения атак. Броски мяча кистью могут выполняться без поднимания Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
В современной игре применяется редко, так как требует довольно много места для его выполнения. Преимущество его заключается. в том, что мяч может быть брошен с большой силой.
Сначала, кисть накладывается на мяч сверху. Затем рука с мячом отводится назад, полностью распрямляясь Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
При подготовке к удару спортсмен может также наложить руку на мяч сверху. Тогда после легкого его протапливания и последующего поворота руки с мячом ладонью вправо выполняется бросок. Бросок, лежа на спине, широко используется как для передач, так и для ударов по воротам. Применяется Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Броски мяча | No Comments »
Движение опускающейся е мячом руки не приостанавливается вблизи воды, а, непрерывно ускоряясь, продолжается до крайней задней точки. Достигнув ее, мяч отрывается от руки. Сначала рука, выполняя маховое движение, сгибается в локтевом суставе, а затем к его концу разгибается. Бросок Read more…
Posted on Май 8th, 2009 от admin
Filed under: Перемещение с мячом | No Comments »